Tiempo Libre

Live dará orientación sobre la dieta “Keto”

Las redes permiten compartir estilos de vida y planes de alimentación / Foto: Internet

La creativa de la zona norte de Anzoátegui, Katherine Ruiz, se unirá a la coach certificada en Keto & Fitness, Gloriana Trujillo, para orientar a sus seguidores sobre la dieta Keto este jueves.

“Introduciéndonos en la dieta keto”, es el nombre de esta transmisión en línea que será llevada a cabo a través de la red social Instagram.

Trujillo, conocida a través de las plataformas digitales como @loly_fit es especialista en Ceto-Adaptación de Deportistas y entrenadora personal online. 

Ruiz ha manifestado ser una amante de este plan de alimentación y con frecuencia comparte tips de sus preparaciones. 

Cetogénica  

De acuerdo a información del portal web Promofarma el principio básico de la dieta keto o cetogénica es la ingesta de alimentos ricos en grasas buenas y proteínas. 

Puerto La Cruz / Oriana García Rivas 

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