La obesidad es un problema de salud multifactorial. De allí que no basta con una cirugía bariátrica o con el uso del balón elipse para reducir de peso, es necesario apoyarse en el ejercicio físico de la mano de expertos para conseguir mejores resultados. Así lo considera el equipo de la Unidad Bariátrica y Metabólica […]
“Lechería en forma” se reanudará esta semana para incentivar y mantener a los vecinos con capacidades físicas y opciones para ejercitarse. En la plaza de Puerto Príncipe, disciplinas como zumba, fit combat, baile en forma y fight circuit serán practicadas a partir de las 6:00 pm. Las jornadas contarán con la participación de instructores en […]
La práctica regular de ejercicio proporciona más felicidad que el dinero, aportando beneficios a la salud mental del individuo, debido a que quienes se mantienen más activos tienden a manifestar un mejor estado de ánimo y tienen mejores respuestas frente a situaciones de estrés, así lo reveló el reciente estudio de Yale y Oxford. Realizar […]
Un estilo de vida saludable que contribuya con la consecución de un mejor estado anímico y óptimas condiciones físicas, requiere de mucho más que entrenar tres horas a la semana. Para lograrlo, Roymar Narváez, nutricionista, recomienda la buena alimentación como el principal pilar.
Con motivo de honrar a la Virgen del Valle, patrona del Oriente venezolano, la cadena de gimnasios Gold’s Gym, efectuará este sábado 8 de septiembre, en sus instalaciones ubicadas en el Centro Comercial Parque Costazul, Pampatar, del estado Nueva Esparta, actividades especiales simultáneas de spinning y bailoterapia. El entrenador José Peña dictará una clase de […]
El presidente Nicolás Maduro inició hoy los ejercicios militares convocados para este fin de semana, para demostrar que Venezuela es "territorio de independencia" y ante supuestos llamados de EE UU a la Fuerza Armada a que den un "golpe de Estado". También anunció el carnet de la patria militar. El jefe de Estado venezolano hizo […]
Incurrir en algunos excesos con las comidas y bebidas durante las fiestas decembrinas es común, pero esto no significa renunciar a tener una figura torneada. Ejercitarse al aire libre, por ejemplo, es una alternativa viable y motivadora para ponerse en forma. “En el cerro El Morro (en Lechería) se puede hacer el ejercicio que quieras […]
