La naranja es un fruto comestible, proveniente del sudeste de Asia, cuyo consumo ayuda a potenciar la respuesta del organismo frente a enfermedades como el COVID-19, gracias a que contiene abundante vitamina C o ácido ascórbico. Según una nota de prensa, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda ingerir 45 miligramos de vitamina C […]

Armar una lonchera saludable implica no sólo escoger alimentos balanceados, sino también envases seguros y fáciles de manipular por los niños, para asegurar el equilibrio nutricional de los productos que contiene. Estos deben proteger los alimentos para que no se dañen y mantengan sus propiedades hasta la hora del recreo.