La pandemia de Covid-19 ha llevado a muchas personas a padecer estados de ansiedad, depresión y angustia, sobre todo, por el confinamiento. Sin embargo, existen herramientas que ayudan a retomar el control y asumir la vida de manera positiva, como el yoga. Gertrudis Lazo, una de las profesoras que imparte esta disciplina en el Valle […]